Privatstunden auf Anfrage.

Tag, Zeit und Ort nach Absprache.

​

​

* 25.2/11.3/26.3/8.4 6.5/20.5/3.6/17.6/1.7/

15.7.2022 

​

Kinderhaus Entlisberg, Butzenstrasse 49, 8038 Zürich, grosser Saal

​

Für alle Levels geeignet. 

Sprache: Deutsch/Englisch

 

Thank god it’s Friday!

Mit Yoga entspannt ins Wochenende starten

 

Yoga für Jederfrau und Jedermann und jeden Körper, egal ob Anfänger oder Profi, Bewegungsgenie oder Stubenhocker - also für everybody und every body!

​

 

Dich erwarten je nach Jahreszeit verschiedene Atemübungen (Pranayama), kräftigende und fliessende Hatha Yoga Asana (Körperübungen - z. B. Vorbeugen, Rückbeugen, Twists, Balanceübungen, Umkehrhaltungen sowie eine längere Entspannungsphase (z. B. mit YinYoga, YogaNidra, Bodyscan, Savasana) damit du die Woche hinter dir lassen und entspannt ins Wochenende starten kannst.

​